Coach personal con IA
Tu rutina.
Sin fricción.
Macros, plan de comidas, entrenamiento y diario de peso. Todo conversado con un coach que te conoce y se adapta a tu objetivo, tu región y tu ritmo.
Macros sin contar
Describe lo que comiste con palabras. El coach calcula calorías y proteína al instante.
Entreno con contexto
Timer, cronómetro y registro por ejercicio. El coach arma tu plan según lo que ya hiciste.
Plan de mercado real
Sugerencias basadas en tu región, presupuesto y lo que tienes en casa. Sin recetas exóticas.
Diario de peso
Evolución limpia con gráfico, tendencia y delta vs anterior. Como Apple Health.
Calendario unificado
Comidas y entrenos en una sola vista. Revisa cualquier día con un click.
Sincroniza entre dispositivos
Tu cuenta vive contigo. Mismo plan, mismas comidas, mismas mediciones donde sea.
Herramientas gratis
Calculadoras de nutrición y fuerza
Sin registro, sin spam. Úsalas en segundos.
Calorías
TDEE
Calorías que quemas al día
Nutrición
Macros
Proteína, carbos y grasas por objetivo
Fuerza
1RM
Tu máximo de una repetición
Composición
% de grasa corporal
Método Navy con cinta métrica
Salud
IMC
Índice de masa corporal
Técnica
Guía de ejercicios
888 ejercicios con fotos y errores comunes
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Toma 2 minutos configurar tu perfil. Después solo hablas con el coach.