Espalda · Otro
Atlas Stones
Músculos que trabaja
Principales
Lumbar
También ayudan
Abdomen, Aductores, Bíceps, Pantorrilla, Antebrazo, Glúteo, Femoral, Espalda media, Cuádriceps, Trapecio
¿Lo vas a hacer hoy?
Anótalo en Routine y lleva la cuenta de tus series, tu peso y tu progreso. Gratis, en español, y la guía te acompaña durante la sesión.
Abrir Routine