Piernas · —
Kneeling Hip Flexor
Músculos que trabaja
Principales
Cuádriceps
También ayudan
Cuádriceps
¿Lo vas a hacer hoy?
Anótalo en Routine y lleva la cuenta de tus series, tu peso y tu progreso. Gratis, en español, y la guía te acompaña durante la sesión.
Abrir Routine