Piernas · Otro
Power Stairs
Músculos que trabaja
Principales
Femoral
También ayudan
Aductores, Pantorrilla, Glúteo, Lumbar, Cuádriceps, Deltoides, Trapecio
¿Lo vas a hacer hoy?
Anótalo en Routine y lleva la cuenta de tus series, tu peso y tu progreso. Gratis, en español, y la guía te acompaña durante la sesión.
Abrir Routine